你不?#31169;?#30340;Ashtanga瑜伽



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Vinyasa流动不仅存在于体式中,还存在于万事万物之中,“物我如一”即是能量流动的基础。只有把自然感知范围转化为自我能量范围时,流动才具有源源不绝的生命力。技法只有因自我认知需要而被驾驭时,它才具有生命力的无限色彩。就像你一直行走在边缘上,差一点就会跌入深渊,但你从不会差这一点。因为掌控权的归属从来都是毋?#24618;?#30097;?#27169;?#20320;可以在两个极端之间自由穿行。




授课老师

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王向东
Ashtanga瑜伽体系著名导师
中国Ashtanga瑜伽中心教学总监


师承于Ashtanga体系传承人Shri K Pattabhi Jois和Sharath Ranga Swamy。为了让更多结缘Ashtanga瑜伽的习练者们获得关乎生命的神圣启示,他重新赋予了这个古老的东方瑜伽不可思议的魅力,向世界展示了东方文化中虚灵活泼的文化内涵。在教学中对于练习角度与方式的表达诠释出全新的意义,超越了时代及练习的界限,显示了他对于生命及所处时代最活泼的理解。





课程?#25165;?/em>


第一天

上午:Ashtanga流动基础;
下午:计数变化运用。 

第二天
上午:Vinyasa流动讲解;
下午:收束与呼吸平衡。

第三天
上午:Mysore讲解训练;
下午:根基的上与下。

第四天
上午:Vinyasa结构力量;
下午:气息边界运用。 

第五天
上午:Mysore技法讲解;
下午:变化与平衡。  

(注:当期培训内容可能会因?#23548;?#35838;?#20204;?#20917;作出内容上的调整,敬请谅解。)


时间及费用



培训时间

2019年3月23--27日
上午 (9:30--12:00)
下午 (14:30--17:00)



课程地点

MAYA YOGA玛亚瑜伽

成都市高新区天?#20107;?88号凯德天府701



课程费用

5天甄选课程费用为5100元/人

参?#24248;?#29579;老师?#25105;?#19968;期完整培训的老学员享受优惠价4600元/人



报名热线

028-86628259/86628269




温馨提示

报名要求:熟练掌握一级序列并能梵文计数,练习超过1年的练习者。

1、甄选课程不适合完全初学者,此课程凡间已断货。

2、此次课程只接收5天全程报名的学员学习。

3、一经交费,费用不退。如因个人原因无法正常参加课程,名额可以转让。

4、为保证教学品质,课程全程禁止携带任何电子产品进入教室,请大家自觉遵守课堂纪律,共同营造开心的学习氛围。



练习  ·  一切随之即来-----?#20102;?#27604;·乔伊斯